النساء في الولايات المتحدة يبلغن عن إجهاد متكرر بنسبة 20%

أشار المركز الوطني للإحصاءات الصحية (National Center for Health Statistics) التابع للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) في 3 سبتمبر إلى أن 16.6% من البالغين في الولايات المتحدة عانوا من إجهاد متكرر وفقاً لبيانات مسح المقابلات الصحية الوطني (National Health Interview Survey) لعام 2024.

درجة الدليل: متوسط (بيانات رصدية متسقة أو تجارب صغيرة). تكمن أهمية المسح في أن النساء أبلغن عن إجهاد متكرر بنسبة 20%، وهو ما يزيد عن متوسط البالغين البالغ 16.6%، لكن التقرير يمكنه إظهار الارتباطات فقط وليس ما تسبب فيها.

وجد تقرير CDC أن 71.5% من البالغين أبلغوا عن شعورهم بالإجهاد في بعض الأيام على الأقل، بينما أبلغ 10.7% عن الإجهاد في معظم الأيام. وكان المقصود بالإجهاد المتكرر الشعور بالإجهاد في معظم الأيام أو كل يوم.

أبلغت النساء عن إجهاد متكرر بدرجة أكبر من الرجال، وفقاً لتحليل CDC الذي أوردته شبكة هيلث لاين (Healthline). كما سجل البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و34 عاماً معدلاً أعلى بلغ 19.5%.

وقال مات جلوياك (Matt Glowiak)، رئيس اختصاصيي الإدمان في مؤسسة ريكافرد (Recovered)، لشبكة Healthline: "النتائج مثيرة للقلق ولكنها ليست مفاجئة. يحاول العديد من الأمريكيين الموازنة بين العمل والمسؤوليات العائلية والضغوط المالية وحالة عدم اليقين المستمرة بشأن المستقبل." وذكرت Healthline أن جلوياك لم يشارك في الدراسة.

كما أظهر التقرير اختلافات حسب العرق والإثنية. إذ أبلغ 25.5% من البالغين من سكان أمريكا الأصليين وسكان ألاسكا الأصليين عن إجهاد متكرر، مقابل 18% من البالغين البيض، و17.3% من البالغين السود، و12.9% من البالغين من أصول هسبانية.

واختلفت النسبة أيضاً حسب الجغرافيا؛ إذ بلغت 17.7% في الجنوب و17.5% في الغرب الأوسط، وكانت أعلى في المناطق الريفية مقارنة بالمناطق الحضرية، بنسبة 20.5% مقابل 14.5%.

وأبلغ البالغون الذين يعانون من إجهاد متكرر عن أعراض أكثر وقيود أكبر في الحياة اليومية. ومن بين هؤلاء، أبلغ 69.6% عن أعراض قلق، و46.1% عن صعوبات إدراكية، و45% عن أعراض اكتئاب.

ومقارنة بالبالغين الذين لا يعانون من إجهاد متكرر، كان الأشخاص الذين يعانون من إجهاد متكرر أكثر عرضة بأكثر من ثلاثة أضعاف للإبلاغ عن أعراض الاكتئاب، وأكثر عرضة بمرتين للإبلاغ عن صعوبات إدراكية وأعراض قلق، وفقاً لملخص Healthline لتقرير CDC.

وأبلغ 36% من البالغين الذين يعانون من إجهاد متكرر عن وجود قيود في العمل. وبالنسبة للأنشطة الاجتماعية، أبلغ 16.2% عن مواجهة بعض الصعوبة، بينما أبلغ 12.8% عن مواجهة صعوبة كبيرة أو قالوا إنهم لا يستطيعون المشاركة على الإطلاق.

تنطبق الدراسة على البالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عاماً فما فوق في الولايات المتحدة ممن تم تمثيلهم في مسح المقابلات الصحية الوطني لعام 2024.

لا يمكن للدراسة إثبات ما إذا كان الإجهاد قد سبق القلق أو الاكتئاب أو الصعوبات الإدراكية أو قيود النشاط. كما أنها لم تفحص الأسباب الأساسية التي جعلت المشاركين يبلغون عن إجهاد متكرر.

ونقلت Healthline عن أطباء قولهم إن الإجهاد يمكن أن يعزى إلى عوامل جسدية ونفسية متعددة. وقال ديفيد كاتلر (David Cutler)، وهو طبيب طب الأسرة في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي (Providence Saint John’s Health Center) ولم يشارك في الدراسة: "إن الأسباب المحتملة للإجهاد، الجسدية منها والنفسية، واسعة النطاق. حتى الشخص الواحد قد يواجه محفزات متعددة لإجهاده."

المصدر: مقال إخباري من Healthline، 17 سبتمبر 2026؛ تقرير المركز الوطني للإحصاءات الصحية التابع لـ CDC، 3 سبتمبر 2026.

تنقل Atlas360 الأبحاث الصحية ولا تقدم نصائح طبية.