الوحدة والعزلة الاجتماعية ترتبطان بفقدان 5.8 سنوات من الصحة

ربطت دراسة رصدية أجرتها جامعة تولين (Tulane University) وشملت 277,489 بالغاً، بين الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية وفقدان ما يصل إلى 5.8 سنوات خالية من الاكتئاب والقلق، وفقاً لورقة بحثية نُشرت في مجلة نيتشر كوميونيكيشنز (Nature Communications) في 10 أكتوبر.

درجة الدليل: متوسط (بيانات رصدية متسقة أو تجارب صغيرة). وفي دراسة 10 أكتوبر المنشورة في نيتشر كوميونيكيشنز، حوّل باحثو تولين مقاييس التواصل الاجتماعي إلى متوسط العمر المتوقع الخالي من الأمراض، حيث أظهر الرجال الفارق الأكبر في الصحة النفسية.

فحصت الدراسة بالغين تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاماً لم يكونوا يعانون في البداية من سبع حالات مزمنة رئيسية: السكري، وأمراض القلب، وأمراض الرئة، والخرف، والسرطان، والاكتئاب، والقلق. واستخدم الباحثون سن 50 عاماً كنقطة مرجعية لتقدير السنوات المعاشة دون تلك الحالات.

وقال لو تشي (Lu Qi)، المؤلف الرئيسي ورئيس كرسي ريجنتس المتميز لـ HCA (HCA Regents Distinguished Chair) والأستاذ في كلية سيليا سكوت ويذرهيد للصحة العامة وطب المناطق الحارة (Celia Scott Weatherhead School of Public and Tropical Medicine) التابعة لجامعة تولين: "بشكل عام، وجدت الدراسة أن العزلة الاجتماعية والوحدة يمكن أن تؤثرا بشكل كبير على متوسط العمر المتوقع الخالي من الأمراض". وأضاف: "يشمل ذلك كلاً من الأمراض الجسدية والنفسية".

تعاملت الورقة البحثية مع العزلة الاجتماعية والوحدة باعتبارهما عاملين مترابطين ولكنهما مختلفان. وعُرِّفت العزلة الاجتماعية بأنها نقص قابل للقياس في الروابط الاجتماعية، بينما أشار الشعور بالوحدة إلى عدم الرضا عن جودة العلاقات، حتى في حال وجود تواصل اجتماعي.

وكان الارتباط بالصحة الجسدية أقل مقارنة بالصحة النفسية؛ إذ فقدت النساء اللاتي أبلغن عن كل من الوحدة والعزلة الاجتماعية 2.4 سنة خالية من الأمراض الجسدية الكبرى، بينما فقد الرجال 1.7 سنة، مقارنة بالأشخاص الذين لم يبلغوا عن أي من الحالتين.

وقال تشي: "يعود هذا إلى الفروق بين الجنسين". وأضاف: "أظهر بحثنا أن الرجال أكثر عرضة للتأثر بالوحدة. ونعلم أيضاً أن النساء يملن إلى العيش لفترة أطول من الرجال.

توجد مزايا مرتبطة بالجنس في أمراض معينة".

تنطبق نتائج الدراسة بشكل مباشر على البالغين في منتصف العمر وكبار السن ضمن الفئة العمرية من 40 إلى 69 عاماً التي خضعت للدراسة عند خط الأساس. ولم يقدم النص الأصلي تفاصيل حول التوزيع الجغرافي للدول، أو مصادر التمويل، أو فواصل الثقة للتقديرات المبلغ عنها.

واستشهد النص الأصلي بتقرير صدر عام 2023 يفيد بأن نحو نصف البالغين في الولايات المتحدة يعانون من الوحدة، وقرابة هذا العدد يعانون من العزلة الاجتماعية. وتساعد هذه الخلفية في توضيح سبب محاولة الباحثين قياس العبء الصحي بالسنوات بدلاً من الاقتصار على الأخطار النسبية.

ولا يمكن للدراسة تحديد ما إذا كانت الوحدة أو العزلة الاجتماعية هما المسؤولتين بذاتهما عن الفروق في متوسط العمر الصحي المتوقع. وباعتبارها تحليلاً رصدياً، فإنها تستطيع تحديد الارتباطات فقط، في حين قد تسهم عوامل غير مقاسة في كل من الانقطاع الاجتماعي والمرض اللاحق.

وبدا أن نمط الحياة يؤثر بشكل مختلف على التعرضين؛ إذ ارتبطت الأنماط الأكثر صحة، بما في ذلك اتباع نظام غذائي أفضل، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم، والامتناع عن التدخين، بفقدان أقل للسنوات الخالية من الأمراض بين المعزولين اجتماعياً. ولم يظهر النمط ذاته بالنسبة للوحدة، وفقاً لملخص جامعة تولين.

ويعتزم فريق البحث دراسة فئات سكانية إضافية واستخدام تجارب سريرية لاختبار ما إذا كانت الوحدة والعزلة الاجتماعية ترتبطان مباشرة بالآثار الصحية الملاحظة في التحليل. ولم يُحدد موعد لتلك الدراسات المقبلة.

المصدر: دراسة محكّمة في نيتشر كوميونيكيشنز (Nature Communications)؛ ملخص لجامعة تولين (Tulane University)/ساينس ديلي (ScienceDaily)، 10 أكتوبر.

تنقل Atlas360 أبحاث الصحة ولا تقدم نصائح طبية.