تطبيق نوم والوجبات المخصصة يبطئان استعادة الوزن بعد أدوية GLP-1

أبطأ تطبيق "نوم" (Noom) والوجبات المجهزة طبياً استعادة الوزن بعد التوقف عن أدوية GLP-1 في دراسة شملت 39 بالغاً ونُشرت في 7 أكتوبر في مجلة "أوبيسيتي ساينس آند براكتيس" (Obesity Science & Practice)، مقارنة بالرعاية المعتادة على مدى أربعة أشهر.

درجة الدليل: متوسط (بيانات رصدية متسقة أو تجارب صغيرة). تكتسب النتيجة أهميتها لأن أبحاثاً سابقة نقلها موقع "هيلث لاين" (Healthline) تُظهر أن معظم الأشخاص يستعيدون ما لا يقل عن نصف الوزن المفقود خلال 1 عام بعد إيقاف علاج GLP-1، وغالباً ما تكون استعادة الوزن أسرع خلال أول 3–4 أشهر.

شملت الدراسة بالغين بمتوسط عمر 50 عاماً، ومتوسط وزن 189 باونداً، ومتوسط مؤشر كتلة الجسم (BMI)، وهو مقياس للوزن مقارنة بالطول، يبلغ 31.4. وكان جميعهم قد فقدوا أكثر من 10% من وزن الجسم أثناء تناول أدوية GLP-1 وتوقفوا عن العلاج خلال الأيام الـ 30 السابقة.

وزع الباحثون المشاركين عشوائياً على الرعاية المعتادة، أو تطبيق رقمي لإدارة الوزن، أو وجبات مجهزة طبياً. وأكمل جميع المشاركين استبيانات في بداية الدراسة ونهايتها، واستخدموا موازين مزودة بتقنية البلوتوث (Bluetooth) لتتبع الوزن في المنزل.

واصلت مجموعة الرعاية المعتادة تلقي الدعم من مقدمي الرعاية الخاصين بهم، والذي قد يشمل تقديم المشورة بشأن التغذية والتمارين الرياضية ونمط الحياة. وتفاوت مقدار الدعم ونوعه، ولم يضف الباحثون أي تدخل.

حصلت مجموعة التطبيق على اشتراك في تطبيق "نوم"، وجرى تشجيعهم على استخدامه لمدة 15 دقيقة على الأقل يومياً للدروس، وتسجيل الأطعمة، وتتبع الوزن. واختارت مجموعة الوجبات 10 وجبات محددة الحصص أسبوعياً من بين أكثر من 70 خياراً للتوصيل المنزلي.

بعد أربعة أشهر، بلغت نسبة استعادة الوزن المقدرة 10.75% من وزن الجسم في مجموعة الرعاية المعتادة، مقارنة بنحو 3.6% في مجموعة "نوم" و3.58% في مجموعة الوجبات المجهزة طبياً. واستعادت المجموعات الثلاث وزناً.

قال مير علي (Mir Ali)، المدير الطبي لمركز ميموريال كير الجراحي لإنقاص الوزن في مركز أورانج كوست الطبي (MemorialCare Surgical Weight Loss Center at Orange Coast Medical Center)، لموقع "هيلث لاين": "تسلط هذه النتائج الضوء على فوائد الدعم المستمر للمرضى في رحلة إنقاص الوزن". ولم يشارك علي في الدراسة.

وقالت دينيس بيت (Denise Pate)، وهي طبيبة باطنية معتمدة من البورد في ميديكال أوفيسز أوف مانهاتن (Medical Offices of Manhattan) ولم تشارك أيضاً في الدراسة، لموقع "هيلث لاين" إن النتائج كانت مهمة "لأنها تُظهر أن إدارة السمنة متعددة العوامل، وليست مجرد أدوية فحسب، بل إن الجمع بين أنواع الوجبات وتغيير السلوك يلعب دوراً بأكمله".

لا يمكن للدراسة أن تُظهر ما إذا كان أي من النهجين يمنع استعادة الوزن على المدى الطويل بعد إيقاف أدوية GLP-1. فقد كانت الدراسة صغيرة، واستمرت أربعة أشهر، ولم يتضمن تقرير "هيلث لاين" تفاصيل التمويل أو تضارب المصالح.

تنطبق النتائج بشكل مباشر على البالغين المماثلين لمن شملتهم الدراسة: الأشخاص الذين فقدوا أكثر من 10% من وزن الجسم بالعلاج بأدوية GLP-1 وتوقفوا عنه مؤخراً. وهي لا تحدد ما يحدث للأشخاص الذين يواصلون تناول أدوية GLP-1 على المدى الطويل أو للمجموعات الأوسع غير الممثلة في التجربة.

وأوضح علي لموقع "هيلث لاين" أن الأبحاث تشير إلى أن أدوية GLP-1 تكون أكثر فاعلية في إدارة الوزن عند تناولها على المدى الطويل. وستكون هناك حاجة إلى تجارب أكبر وأطول لاختبار ما إذا كان الدعم القائم على التطبيقات أو الوجبات المجهزة طبياً يمكن أن يحافظ على ثبات الوزن بعد فترة الدراسة البالغة أربعة أشهر.

المصدر: مقال إخباري في "هيلث لاين"، 9 أكتوبر 2026.

ينقل Atlas360 الأبحاث الصحية ولا يقدم نصائح طبية.