Zehra Güneş'ten samimi itiraflar: "20 yaşında voleybolu bırakabilirdim"

Volleyball World platformunda Bruno Rezende'nin sorularını yanıtlayan milli sporcu, kariyerinin kırılma noktalarını ve voleybolu bırakma eşiğine geldiği zorlu dönemleri ilk kez paylaştı.

"Zihinsel Gücümü 20 Yaşındaki Sakatlığımla Kazandım"

Kariyerindeki en büyük dönüm noktasının erken yaşta inşa ettiği zihinsel direnç olduğunu belirten Güneş, mentalitesini sağlam bir zemine oturtmasını genç yaşta yaşadığı bir sakatlığa borçlu olduğunu ifade etti. Başarılı oyuncu o süreci şu sözlerle anlattı:

"Mental gücümün sınırlarını henüz 20 yaşında geçirdiğim bir sakatlık sonrasında fark ettim. Tokyo Olimpiyat Oyunları'nda Güney Kore’ye elendiğimiz dönemi hatırlıyorum; o zamanlar henüz yolun çok başındaydım. Eğer o günlerde bu seviyede bir zihinsel güce sahip olmasaydım, o travmadan sonra bir daha asla voleybol oynayamazdım. Sporu tamamen bırakabilirdim."

Sahada Korku Dolu Anlar: "Maç Sırasında Anksiyete Atağı Geçirdim"

Profesyonel sporcular üzerinde mental sağlığın ve psikolojik desteğin önemine dikkat çeken Zehra Güneş, bu sezon parkede yaşadığı oldukça kritik bir anı da dürüstlükle paylaştı:

"Bu sezon oynadığımız karşılaşmalardan birinde sahada anksiyete atağı geçirdim. O an kendimi olağanüstü bir iradeyle sakinleştirmeyi ve kontrol altında tutmayı başardım. Ancak maç bittikten ve üzerimdeki baskı kalktıktan sonra derin bir nefes alabildim; vücudumdaki titreme ancak o zaman başladı."