#Omega3

Öğütülmüş Keten Tohumunun Sağlık Üzerine Etkileri

Öğütülmüş keten tohumu, kalp, sindirim, kan şekeri kontrolü, cilt ve kemik sağlığına faydalar sunar.

Balık Yağı Takviyeleri Beyin Onarımını Etkileyebilir

Yeni bir araştırma, balık yağı takviyelerinin tekrarlayan hafif beyin travmaları sonrası iyileşmeyi olumsuz etkileyebileceğini ve tau proteini birikimine yol açabileceğini gösterdi.