#الأمراض_المزمنة

اللياقة البدنية في منتصف العمر ترتبط بعمر أطول وصحة أفضل

دراسة حديثة تشير إلى أن مستويات اللياقة القلبية التنفسية العالية في منتصف العمر ترتبط بزيادة متوسط العمر وتأخير ظهور الأمراض المزمنة.